Aimez-vous vous-même?

Le véritable bonheur naît lorsque vous vous acceptez inconditionnellement avec douceur, indulgence et respect. Aimez-vous vous-même parce que 'vous êtes vous’. Aimez celui ou celle que vous êtes vraiment et non pas celui ou celle que vous croyez devoir être. Chacun a des côtés forts et faibles. Les faiblesses ne sont pas des défauts mais font partie de l’ensemble de votre personnalité. Peut-être que vous voudriez ne pas être faible, angoissé, jaloux ou malade, mais si vous n’acceptez pas entièrement toutes les parties de vous-même, vous ne serez jamais vraiment heureux.

La définition d’amour selon Hay :
«Amour signifie pour moi un sentiment d’appréciation tel, que mon coeur en déborde».

Bien qu’il soit extrêmement important d’avoir ces sentiments par rapport à soi-même, la réalité est souvent tout à fait opposée :
- Nous n’arrêtons pas de nous accuser et de nous critiquer
- Nous choisissons de croire que personne ne peut nous aimer vraiment
- Nous postposons ce qui est bénéfique pour nous
- Nous vivons une vie stressée
- Nous attirons des amants et des partenaires qui nous déprécient

Aimez vous-même tel que vous êtes
On dirait qu’il est plus facile d’aimer un autre que de s’aimer soi-même. Pourtant, l’amour pour soi est une des principales clés du bonheur. Chercher à donner du sens à votre vie par le travail, le partenaire, les enfants et les hobbies n’est évidemment pas mauvais. Mais cela ne suffit pas. Sans une solide base d’amour-propre, vous resterez aveugle pour votre propre beauté en tant qu’être humain. Vous serez condamné à ne jamais vous sentir complètement heureux. Vous serez en quête de satisfaction en dehors de vous-même, sans jamais trouver une vraie satisfaction intérieure.

Permettez-vous de vous aimer. Aimez ce dont vous êtes fier en vous, mais autant ce dont vous aimeriez vous débarrasser. Imprégnez-vous chaque jour de cette vérité:
«Je vaux la peine, je m’aime tel(le) que je suis».

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S’aimer soi-même
Livre : Transformez votre vie (Louise Hay)