Meditatie-CD

Ik heb een CD ingesproken met meditatie-oefeningen die je kunnen helpen om lekkerder in je vel te komen zitten en om weer helemaal bij jezelf te komen; om weer in je eigen energie te komen en je eigen unieke innerlijke kracht te ervaren.

Frederike - Meditatie-oefeningen CD 1: "In je eigen energie komen"

1. Grondingsoefening
een oefening om contact te maken met de aarde en met de kosmos en om helemaal in je eigen energie te komen.
2. Bovenkamertje
een oefening om je bovenkamertje schoon te maken en om je hoofd weer leeg te maken als je een druk hoofd hebt.
3. Handen-meditatie
een oefening om je handen, armen, schouders en nek schoon te maken en om jezelf in harmonie te brengen.
4. Rozen-meditatie
een oefening voor mensen die van rozen houden en die speciaal goed is voor je hart.
5. Energie ouders
een oefening om energie terug te geven aan je ouders die van hen is en om energie terug te halen wat van jou is.

Prijs: € 10,00.

Ik heb de intentie om nog meer CD's te gaan inspreken, o.a. een CD met oefeningen om je totemdier te ontmoeten en een CD om je geleidegids en beschermengel te ontmoeten.