Inzicht in je Ware Zelf


 “Als je begint te begrijpen wat je bent, zonder te proberen het te veranderen, dan ondergaat wat je bent een transformatie”.

(The little book on living, J. Krishnamurti)

  

Persoonlijk Coaching Traject

 

Door een coaching traject komt jouw potentieel tevoorschijn; jouw ware zelf. Je zult ontdekken dat je alle antwoorden in je hebt, zelfs de antwoorden op vragen die nog niet gesteld zijn. Als je (opnieuw) in contact bent gekomen met je ware zelf, ben je in staat om spontaan en krachtig je eigen koers te varen. Jij bent in staat om jouw leven vorm te geven zoals jij wilt dat het eruit ziet. En dat is waar we samen aan werken tijdens een persoonlijk coaching traject.

 

Tijdens een coaching traject krijg je nieuwe inzichten, o.a. in de keuze opties die er zijn en waar die keuzes toe zouden kunnen leiden. Ik vertel jou dus niet wat jij zou ‘moeten’ doen, of wat je het beste kunt doen. De uiteindelijke verantwoordelijkheid ligt nog steeds bij jezelf. Uiteindelijk ken jij jezelf het beste en weet en voel jij wat het beste aansluit bij je ware zelf. De truc is om je daar (opnieuw) bewust van te worden, om inzicht te krijgen in wat dat is. En daar wil ik je met liefde en plezier in begeleiden.

 

Doelgericht proces 

 

Tijdens dit traject begeleid ik jou als gelijkwaardige partner bij het behalen van doelen die je van tevoren gekozen en bepaald hebt. Het is een doelgericht proces waarbij ik je handvatten geef om daar te komen waar je wilt zijn. De vragen die jou bezighouden zullen fungeren als startpunt.

 

De focus zal liggen op:

  • bewustwording en persoonlijke groei
  • het vergroten van zelfvertrouwen
  • het verkennen, ontwikkelen en toepassen van je eigen mogelijkheden

Verder zullen we aandacht besteden aan de eventueel aanwezige weerstand in jezelf, die de vooruitgang lijkt te blokkeren. We werken daarnaast aan jouw intuïtieve ontwikkeling, zodat jij de beste versie van jezelf kunt worden, kunt zijn en kunt blijven; je volledig bewust van wie je bent en wat je kunt. 

 

De uitdagingen van het leven 

 

Soms sta je in het leven voor grote uitdagingen. Keuzes maken, mogelijkheden zien, verantwoording dragen, visie hebben, oplossingen vinden voor problemen, antwoorden hebben op ingewikkelde vraagstukken. Soms zijn niet alle antwoorden direct voor handen en wordt dit toch van je verlangd. Er gebeurt van alles en je hebt het gevoel dat het je allemaal even te veel wordt. Je hebt geen overzicht meer. Je weet dat je ergens de antwoorden wel in je hebt, maar juist op die belangrijke momenten kan het gebeuren dat je even niet meer weet waar de bomen staan; laat staan dat je het bos nog kunt zien.

 

Op die momenten kan het helpen om een sparringpartner te hebben; om met iemand van gedachten te wisselen over de kwesties die je bezighouden. Het kan zelfs uitkomst bieden als iemand voor ‘advocaat van de duivel’ speelt, om de uitdagingen en problematiek vanuit een ander perspectief te bezien en om alle kanten te onderzoeken; zodat jij uiteindelijk tot de voor jou juiste beslissing en oplossing kunt komen. Iemand die met je mee denkt en vooral ook met je mee voelt; dat kan heel prettig zijn op moeilijke momenten in je leven. 

 

Ook de uitdaging tussen hoge werkdruk en toch voldoende tijd voor jezelf hebben is een vraagstuk waarmee velen te kampen hebben. Het kan heel verhelderend zijn om te kijken hoe je (werk)belasting en mentale weerbaarheid met elkaar in balans kunt brengen, zodat je zowel privé als in je werk oprecht gelukkig kunt zijn. 

 

 

"If you don’t like something, change it. 

If you can’t change it, change the way you think about it."

 (Mary Engelbreit)