Meditatie CD


Frederike - Meditatie-oefeningen CD 1: "In je eigen energie komen"

 

Ik heb een CD ingesproken met meditatie-oefeningen die je kunnen helpen om lekkerder in je vel te komen zitten en om weer helemaal bij jezelf te komen; om weer in je eigen energie te komen en je eigen unieke innerlijke kracht te ervaren. 

 

Op deze CD staan de volgende meditatie-oefeningen: 

  1. Grondingsoefening: een oefening om contact te maken met de aarde en met de kosmos en om helemaal in je eigen energie te komen.
  2. Bovenkamertje: een oefening om je bovenkamertje schoon te maken en om je hoofd weer leeg te maken als je een druk hoofd hebt.
  3. Handen-meditatie: een oefening om je handen, armen, schouders en nek schoon te maken en om jezelf in harmonie te brengen.
  4. Rozen-meditatie: een oefening voor mensen die van rozen houden en die speciaal goed is voor je hart.
  5. Energie ouders: een oefening om energie terug te geven aan je ouders die van hen is en om energie terug te halen wat van jou is.

Prijs: € 11,11.