Life Coaching


Focus op balans & levensvreugde

 

De essentie van coaching is het vrijmaken van iemands potentieel om zijn prestaties te maximaliseren.” 

(Whitmore)

 

 

Wil je jezelf beter leren kennen, oud gedrag loslaten en vervangen door effectief en energie-gevend gedrag? Wil je leren zonder oordeel naar jezelf en anderen te kijken en blij te zijn met jezelf? Wil je leren grenzen te stellen, en de regie te nemen over je eigen leven? Denk dan aan life coaching. 

 

 

Persoonlijk coaching traject


 

 

Tijdens een persoonlijk (life) coaching traject begeleid ik jou als gelijkwaardige partner bij het behalen van doelen die je van tevoren gekozen en bepaald hebt. Het is een doelgericht proces waarbij ik je handvatten geef om daar te komen waar je wilt zijn. De vragen die jou bezighouden zullen fungeren als startpunt.

 

De focus zal liggen op:

  • bewustwording en persoonlijke groei
  • het vergroten van zelfvertrouwen
  • het verkennen, ontwikkelen en toepassen van je eigen mogelijkheden

 

Verder zullen we aandacht besteden aan de eventueel aanwezige weerstand in jezelf, die de vooruitgang lijkt te blokkeren. We werken actief aan jouw persoonlijke ontwikkeling, zodat jij de beste versie van jezelf kunt worden, zijn en blijven; je volledig bewust van wie je bent en wat je kunt.  


Moeiteloos leven vanuit overvloed

 

Bij een persoonlijk coaching traject besteden we aandacht aan alles wat voor jou belangrijk is en waar jij tegenaan loopt in jouw leven. Je krijgt tips, tools en handvatten om weer blij te zijn met wie je bent en blij met hoe jouw leven eruit ziet. 

 

Heb je wel eens het gevoel dat je continu tegen de stroom in moet zwemmen? En dat het lijkt alsof hoe moeier jij wordt, hoe meer stroomversnellingen er op je pad komen? Stel je voor dat je in plaats daarvan op een luchtbed met de stroom mee dobbert. En dat er als vanzelf kansen aan komen drijven. Stel je voor dat ook jij moeiteloos overvloed kan aantrekken. Zou dat niet een geweldig nieuw uitgangspunt zijn?!  

 

 


What makes your heart smile? 

 

Misschien heb je al wel het leven waar veel mensen van dromen... goede baan, fijne partner, mooi huis... wat kan je hartje nog meer begeren? En toch kan je het gevoel hebben dat er iets mist, een gevoel hebben van 'zoekende' zijn, het knagende idee dat er 'meer' voor jou is weggelegd. 

 

Maar wat dat 'meer' dan is, daar kun je niet de vinger op leggen. Bezieling en zingeving, je geïnspireerd voelen, houden van jezelf; dit alles is belangrijk om gelukkig te zijn. De Engelsen hebben een uitdrukking die ik zelf heel mooi vind: "What makes your heart smile?" Waar word jij blij van, waarvan krijg jij een glimlach op jouw gezicht, waardoor maakt jouw hart een sprongetje van vreugde?! Laten we dat samen gaan onderzoeken!